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健康– tag –

  • 朝5時台の散歩でなければ楽しくない理由
    暮

    朝5時台の散歩でなければ楽しくない理由

    スレッズで、俳人の正木ゆう子さんが朝ウォーキングをする理由として、こんな言葉が紹介されていました。「午前9時を過ぎたら世の中は普通になっちゃうから」 それを読んで、ハッとしました。 健康のためなら、家の中でも足りるはずなのに いつの頃からで...
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torico
自分を知って、自分を選ぶ。
60代からの暮らしを、少し軽くするブログ。

子どもが巣立って寂しい
更年期でしんどい
人の機嫌に振り回される。

それでも少しずつ、
面白がって、平気で生きる練習をしています。
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