自分を守る– tag –

洗濯をしたり、食器を洗ったり、朝のいつものルーティンをこなしながらオーディブルを聞いていた時、流れてきた一節が心に刺さりました。 その答え、誰から？ その言葉から、私の思考は心の奥の奥の方へ、深く潜っていきました。 声の大きな人が「普通」を...

私は60歳でダイエットをやめました。 でも「もう痩せることを諦めた」のではありません。 むしろずっと体重に振り回されていたからこそ、最後にたどり着いた答えです。 60歳になって気づいたのは、「痩せること」と「健康になること」は同じではないという...

「え、貸してくれないの？　冷たい人だね」 もし誰かにそう言われても、今の私は気になりません。 なぜなら私はもう、人に物を貸さないと決めているからです。 本も、服も、お気に入りの器も。 若い頃は違いました。 頼まれれば断れず、 「いいよ」と無理...

人の機嫌が伝わってきて、思わず身構えてしまうことはありませんか？ 私はあります。かなりあります。 これは、昔から人の感情の変化に敏感だった私が、最近ようやく気づいたことのお話です。 ずっとそうだったから、それが普通だと思っていた 私は昔から...