瞑想– tag –

食器は断然「手洗い派」。 昔は洗剤やお湯で手が荒れるから、と使っていましたが、ここ数年 手に冷たい水があたるのが不快に感じる… という変化が起きたことで、冬場だけでなく年間を通して使うようになりました。 食器を洗うたびに使うものなので必然的に...

更年期という言葉を聞くと、少し身構えてしまう人もいるかもしれません。 私も長い間、更年期の波に揺られてきました。 でも、更年期として一般的によく知られている症状が私にはなく、自分の不調が何かわかるまで、ずいぶん時間がかかりました。 今思えば...

苦手なことは誰しも一つや二つあると思います。 私にも両手に余るほどの「苦手なこと」がありますが、その中でも苦手中の苦手、こうなったらもう私の人生とは関りを持たないほうがメンタルを守るため、とすら思っていたほどのことです。 それはミシン。 そ...